Křečové žíly jsou zdravotním problémem, který moderní věda dosud nevyřešila. Mohou postihnout příslušníky obou pohlaví, ale nejčastěji se vyskytují u žen. Mohou vzniknout během těhotenství, kdy se zvyšuje tlak a průměrná hmotnost těla na dolní končetiny. Ve své těžší formě brání pohybu končetin a blokují jejich správné odrohování. To je považováno za vážný důvod k zamyšlení nad zdravím vašeho kardiovaskulárního systému. Dalším neobvyklým důvodem vzniku “pavoučích” nebo “pavučinových” žil, jak se jim často říká, je obezita.
Úbytek svalové hmoty a sklon k přejídání způsobují, že přibíráme na nadváze a ucpáváme tepny škodlivým tukem. Dávejte si pozor na potraviny bohaté na sacharidy a potraviny s nadměrným množstvím rafinovaného cukru. Obraťte se na zdravé alternativy svých oblíbených kulinářských pochoutek, jako je například kefír. Vaše tělo také čas od času potřebuje očistu, stejně jako váš domov a kancelář potřebují pravidelnou dezinfekci. Do formy se můžete snadno dostat pomocí některé z mnoha přírodních alternativ, které nabízí moderní trh. Stejně tak i filmové kapsle ReduSlim s třístupňovým účinkem. A ke krásnější a hladší pokožce nohou se můžete dopracovat také díky gelu Wintex Ultra.
Lidské tělo je složitý pracovní stroj. Asi jste neuhodli, že vaše nohy nejsou oteklé kvůli nepohodlným botám, ale kvůli vysokému arteriálnímu tlaku. Nenechávejte své zdraví v rukou náhody. Existuje mnoho metod a technik, jak vzniku křečových žil předcházet a působit proti nim.
Níže vás budeme informovat o tom, jaké jsou příznaky nejvhodnější formy léčby křečových žil dolních končetin s ulcerací nebo zánětem. A také o jejich 7 hlavních stupních. Buďte informováni.
Obsah
Jakých je 7 stupňů křečových žil? Základní příznaky!
My lidé jsme mazaní, ale líní tvorové. Vždy uděláme cokoli, abychom si ušetřili námahu. Proto jsme učinili několik důmyslných technologických a lékařských objevů, které nám značně usnadnily život. Bohužel moderní medicína zatím nepřišla na to, jak přesně si poradit s křečovými žilami.
Ani je nepovažuje za závažný, vědecky řečeno, problém. Ačkoli křečové žíly přímo neohrožují lidský život, představují progresivní onemocnění, které vyžaduje léčbu. Jak přesně ale můžeme rozpoznat její primární příznaky. Existují vhodné léčebné postupy a metody prevence křečových žil?
Většina z nás si je spojila s představou nepříjemně oteklých nohou. Stejně jako s vizuálně groteskními vypouklými křečovými žilami zbarvenými do fialova nebo tmavě modra. To jsou však pouze ty příznaky, které se projevují v konečné fázi varikozity dolních končetin. A když máte křečové žíly dolních končetin s ulcerací nebo zánětem, situace je vážná!
Podívejme se na 7 fází křečových žil a jejich příznaky:
Nulté stadium: Ve 2. polovině dne můžete pociťovat pocit ztuhlosti, stejně jako noční svědění nebo křeče na končetinách.
První stadium: Objevují se první teleangiektázie a retikulární žíly, které mohou dosahovat až 1 mm v průměru.
Druhé stadium: Zde se tvoří první viditelně rozšířené, protáhlé nebo zkroucené žilky.
Třetí stadium: Symptomatologie je doprovázena také pravidelnou noční ztuhlostí a bolestí.
Čtvrté stádium: Projevy jsou zde především dermatologické, přičemž je zaznamenáno poškození kožní pigmentace. Ta se stává snadno náchylnou k mechanickému poranění a začíná se trhat.
Páté stadium: Kůže atrofuje a snadno se tvoří vředy.
Šesté stadium: Kožní rány se odmítají hojit.
Sedmé stadium: Objevují se život ohrožující vředy.
Jak předcházet křečovým žilám?
Existuje mnoho technik a prostředků, jak křečovým žilám čelit. Někteří dávají přednost nošení stahovacích elastických punčoch nebo punčochových kalhot, které žíly “stáhnou”. Jiní přecházejí na ekologicky šetrnou stravu, aby udrželi krevní tlak v normě. Vhodná je pro tento účel dieta DASH, která je velmi podobná středomořské dietě. Existují také speciální tělesná cvičení, jejichž cílem je pravidelné rozhýbání dolních končetin a odstranění nadměrného krevního tlaku.
Níže jsme vybrali několik dobrých tipů, jak provádět dobrou prevenci křečových žil:
Netrávte nepřiměřeně dlouhou dobu pouze v sedě nebo ve stoje. Dělejte si přestávky v obou polohách, i když to vaše profese vyžaduje.
Při sezení nekřižte nohy.
Při sezení, odpočinku nebo spánku si podepřete nohy o něco výše. Pokud máte možnost, zvedněte je nad úroveň srdce.
V případě, že jste obézní a máte nadváhu, snažte se zhubnout. Snížíte tak tlak a zátěž na žíly.
Nenoste oblečení, které je vám těsné v oblasti pasu, třísel nebo boků. Těsné oblečení může způsobit nebo vážně zhoršit křečové žíly.
Co nejvíce omezte nošení bot na vysokém podpatku Snažte se nosit nižší boty, které posilují lýtkové svaly. To je dobré pro zdraví vašich tepen.
Snižte množství soli ve své stravě. To může omezit křeče a záněty dolních končetin.
Genetický pohled na tvorbu křečových žil
Jistě se ptáte, jaká přesně může být souvislost mezi křečovými žilami a genetikou? Lidé v naší současné podobě jsou výsledkem milionů let evoluce. Každý z nás již přinejmenším slyšel o základech vzniku druhů, které vytvořil badatel a vědec Charles Darwin. Víte, že primáti a opice jsou našimi vzdálenými předky. Protože někteří z nich chodili po čtyřech nohách místo po dvou, byla zátěž, kterou veškerá váha na tělo vyvíjela, rovnoměrnější.
Čím větší však byl náš mozek a lebeční schránka, tím více pracovních nástrojů jsme našli. Některé z nich zcela zrušily funkci ocasní kosti a chůzi po čtyřech. Postavili jsme se na nohy. Přímo úměrně úrovni naší inteligence se zvýšil náš krevní tlak. Moderní člověk je také vystaven neustálému riziku nadměrného sezení. Stejně jako konzumaci nezdravých potravin a nápojů. A s tím se ukazuje pravděpodobnost vzniku křečových žil. Proti tomu se dá bojovat širokou škálou přírodních prostředků, které nabízí současný trh (například Neoveris gel na křečové žíly).
Chraňte své srdce a chraňte se před křečovými žilami!
Křečové žíly se mohou vytvořit u každého. Ani muži před nimi nejsou zcela chráněni. Moderní životní styl vyžaduje, abychom pracovali u počítače. Trávíme tak mnoho hodin po sobě ve stejné poloze těla. Proti křečovým žilám působte pravidelným mírným cvičením, vyváženou stravou a menším stresem. Svůj osud a zdraví máte ve svých rukou. Dopřejte jim to, co potřebují – Vasaxal!
Vystudovala televizní žurnalistiku na České univerzitě. Svou specializaci vykonává již řadu let v různých bulharských médiích. Jejím koníčkem jsou témata týkající se krásy, zdraví, detosk, intimity a hubnutí přírodními metodami. Od vzniku webu Zdravi-Krasa-CZ je jeho šéfredaktorkou.
