Chcete podstoupit kompletní detoxikaci organismu? Chcete své tělo očistit od toxinů? Tajemství, jak toho dosáhnout, spočívá v ovoci a zelenině, které zná každý. Jsou zcela přirozenou metodou, jak dosáhnout harmonie mezi myslí a tělem. Toxiny jsou odpadní a škodlivé látky, které se hromadí v lidském těle. Lze je rozdělit na vnitřní, které vznikají přejídáním, hromaděním odumřelých buněk nebo postupně se vrstvících toxinů, škodlivých látek, jedů vznikajících v žaludku, usazenin léků, špatně vstřebaných minerálů a mnoha dalších.
Vnější paraziti vznikají vlivem řady faktorů na organismus, mezi které patří každodenní vystavení kouři, smogu, znečištěnému ovzduší apod.
V tomto článku vám poskytneme informace týkající se přínosů očisty těla. Podíváme se také na několik konkrétních, snadno proveditelných metod, které mohou pomoci našemu tělu zbavit se mikroorganismů a bakterií, které škodí našemu zdraví – pokud ovšem nemáte chuť investovat peníze do výrobků, jako je Nemanex.
Jsou pro nás detoxikační programy opravdu dobré? Zdá se, že existuje stejné množství varování a doporučení pro detoxikaci, což může způsobit, že je matoucí vstřebat celkové informace. I když je možné, že se zmýlíte, pokud to budete dělat správně, pomůžete si několika různými způsoby. Zde je stručný popis některých výhod, které můžete očekávat, když budete dodržovat některé z lépe organizovaných programů detoxikace organismu
Obsah
Výhody detoxikace těla od toxinů jsou následující
1. Zvyšuje energii a tonus
Mnoho stoupenců detoxikačního programu uvádí, že se cítí energičtější. Dávalo by to smysl, protože během detoxikace zastavujete tok škodlivých látek, kvůli kterým jste očistu vůbec potřebovali. Tím, že vyřadíte cukr, kofein, trans-tuky, nasycené tuky a nahradíte je čerstvým ovocem a zeleninou, získáte přirozený příliv energie, který přichází bez vedlejších účinků a nepříjemných pocitů. Během detoxikace je nezbytné zůstat dobře hydratovaní. To vám umožní pocítit zvýšenou hladinu energie. Doporučujeme vám také vyzkoušet bio detoxikační kapsle Vermixin pro ještě komplexnější detoxikaci. očistě těla.
2. Zbavte tělo přebytečných látek a bakterií
Největší výhodou spojenou s prováděním kompletní detoxikace je umožnění tělu zbavit se veškerého přebytečného odpadu, který si ukládalo. Většina detoxikačních programů je navržena tak, aby stimulovala tělo k očistě, a pomáhá tak játrům plnit jejich funkci, stejně jako ledvinám a tlustému střevu. Očista tlustého střeva je důležitou součástí detoxikačního procesu, protože tyto bakterie a toxiny se musí dostat z těla ven. Držet se ovoce a zeleniny i po ukončení detoxikačního programu je dobrý způsob, jak udržet věci v chodu. Celkový proces můžete také urychlit používáním účinných organických produktů, jako je například Germivir.
3. Pomáhá při hubnutí
Je snadné si představit, jak by vám dobrá detoxikační dieta krátkodobě pomohla zhubnout, ale zdravějším způsobem, jak se na to dívat, by bylo vytvořit si dlouhodobé stravovací návyky a zbavit se těch nezdravých. Mnohokrát se lidé soustředí na drastické snížení kalorií a rychlé zhubnutí, zejména při více hypotetických dietách na hubnutí. Tyto krátkodobé výsledky však nebudou trvalé, pokud se nerozhodnete nahradit špatné potraviny zdravějšími a nevyužijete nově nabytou energii k většímu pohybu a aktivitě obecně. Chcete-li dosáhnout detoxikačního hubnutí, můžete také vyzkoušet Paraxan.
4. Silnější imunitní systém
Když své tělo podrobíte detoxikaci, uvolníte své orgány a pomůžete jim fungovat tak, jak mají. To vede k posílení imunitního systému, protože budete schopni lépe vstřebávat živiny včetně vitaminů. Mnoho bylin, které během detoxikace užíváte, pomůže lymfatickému systému, který hraje velkou roli při udržování pevného a stabilního zdraví. Mnoho detoxikačních programů se také zaměřuje na jemná cvičení, která pomáhají cirkulaci lymfatické tekutiny v těle a pomáhají jejímu odtoku, čímž posilují imunitní systém. Nemanex je prostředek, který může všechny tyto přínosy ještě urychlit.
5. Svěží a vypnutá pokožka
Kůže je největším orgánem v lidském těle, takže má smysl podstoupit detoxikaci, která zlepší její stav a vzhled. Jedním ze způsobů, jak napomoci svému detoxikačnímu úsilí, je saunování, které stimuluje tělo k odplavení většiny toxinů přítomných ve formě potu přes pokožku. Tím se také stává čistší, hladší a očista těla je také přítomna. Detoxikace může pomoci i při akné, i když se stav může zhoršit dříve, než se zlepší, protože toxiny se uvolňují i přes kůži. Mohou se objevit příznaky, jako je svědění a podráždění, ale to je součást procesu a známka toho, že jste se svým programem na správné cestě.
6. Podporuje zdravé změny
Je těžké změnit dlouhodobé návyky, zejména pokud jsou škodlivé. Může to znít zlomyslně, ale je to fakt. Jedení nezdravých potravin, pití alkoholu a kouření patří mezi věci, kterých je nejtěžší se zbavit. Důkladná očista těla je jedním ze způsobů, jak udělat tlustou čáru za starými a novými návyky. Pokud jste závislí na cukru, kofeinu, smažených nebo křupavých potravinách, můžete využít detoxikační program, který vám pomůže se s těmito závislostmi vypořádat. Často platí, že pokud se jednoduše pokusíte přestat jíst tyto potraviny nebo pít tyto nápoje, budete mít jen omezený úspěch a poměrně brzy se vrátíte ke svým starým návykům. Pokud však své tělo očistíte a nahradíte tyto potraviny zdravějšími volbami, je pravděpodobnější, že dosáhnete dlouhodobého úspěchu.
Metody očisty od toxinů
Přišel čas věnovat pozornost i jim – 6 snadných domácích detoxikačních metod, které jsme vybrali právě pro vás. Dobře si rozmyslete, na kterou z nich vsadíte, a podstoupíte příjemnou důkladnou očistu těla od toxinů a bakterií.
1) Potraviny bohaté na vitamíny
První krok je vždy nejdůležitější a v tomto případě je to změna nezdravých stravovacích návyků a zaměření výběru produktů na inteligentní a vyváženou výživu.
Abyste se co nejrychleji a nejúčinněji zbavili škodlivých toxinů, důrazně doporučujeme zařadit do svého jídelníčku a denních jídel artyčoky a chřest. Pomáhají výrazně zlepšit základní funkce ledvin, mezi které patří úspěšné odstraňování tekutin z těla neboli tzv. diuréza, a také filtrování mikroorganismů, škodlivých a odpadních látek, které mohou mít na organismus negativní vliv.
Další mimořádně užitečnou zeleninou je brokolice. Má velmi vysoký obsah vlákniny a také několik mimořádně významných antioxidantů a vysokou koncentraci vitaminu C.
Citrusové plody
Příjem citrusových plodů je nesmírně důležitý, a to jak pro úspěšnou očistu těla od toxinů a parazitů, tak pro udržení celkového tonusu a pocitu zdraví a vitality. Citrusové plody bohaté na vitamin C mají nejen filtrační funkci, ale také schopnost úspěšně chránit jaterní buňky.
Rýže basmati je lehce stravitelná, stejně jako kopr, který stimuluje činnost střev a podporuje přirozený proces diurézy. Česnek je nejen oblíbeným prostředkem na vyhánění upírů v mytologii a moderních městských legendách, ale také dokonalým přírodním antibiotikem, které pomáhá k úplné detoxikaci organismu.
Jako neocenitelní spojenci zdravého ducha ve zdravém těle se osvědčují také čaje ze zázvoru, pampelišky a aloe vera, které mají silný očistný účinek. V neposlední řadě je důležité úplné vyloučení z jídelníčku potravin, které prošly tepelnou úpravou smažením, alkoholu, nealkoholických nápojů, červeného masa, výrazné omezení používání soli a cukru.
Pouze konzumací správných potravin lze dosáhnout blahodárného a dlouhodobého pročištění organismu od škodlivých látek a toxinů.
2) Pravidelný příjem tekutin
Potřebné množství vody denně pro správné odstranění škodlivých látek z těla jsou 2 litry. Tímto způsobem se přirozeně vyloučí většina toxinů nahromaděných během dne a důležité orgány, jako jsou játra a ledviny, se udržují zdravé.
Doporučuje se pravidelně pít sklenici vlažné vody, zejména brzy ráno, ihned po probuzení. Tímto způsobem pomáhá příznivě uvolňovat parazity nahromaděné předešlou noc.
Pokud se do vody přidá také několik kapek citronové šťávy, činnost jater se normalizuje a zlepší.
3) Provozování sportu a fyzických aktivit
Sport je jedním z nejúčinnějších prostředků ochrany a zbavování těla toxinů, parazitů a škodlivých látek přirozenou cestou, protože ho opouštějí procesem pocení.
Nejlepších výsledků se dosáhne, pokud se fyzická aktivita provozuje na čerstvém vzduchu, včetně činností, jako jsou: běh, plavání, běh, jízda na kole nebo jen příjemná a energická procházka venku každý den po dobu půl hodiny.
4) Cvičení jógy
Většina lidí si ani neuvědomuje, že neumí správně dýchat. Dýchání tzv. předčasně stárne lidské tělo a buňky, které ho tvoří.
Tento nesprávný způsob dýchání připravuje tělo o tolik potřebný kyslík, což nevyhnutelně vede k hromadění toxinů. Za dobré řešení tohoto druhu problému se považují jógová cvičení.
S úspěchem lze použít techniku pránájámy, která spočívá v ovládání “prány” neboli vnitřní duchovní energie prostřednictvím řízeného nádechu prováděného správným způsobem.
Existují tři její hlavní varianty: bastrika, kapalabati a nádí šódan pránájáma. Ty umožňují úspěšné vylučování škodlivých látek, jako je oxid uhličitý, z těla a zároveň zvyšují přísun čistého kyslíku do celého těla.
Tato cvičení také pomáhají zrychlit krevní oběh, tonizují činnost žaludku a zlepšují pevnost a pružnost stěn plic.
5) Kompletní peeling pokožky
Kompletní peeling pokožky celého těla je jednoduchá procedura, která úspěšně odstraňuje odumřelé buňky z vrchní vrstvy pokožky a zároveň stimuluje lymfatický a imunitní systém, což usnadňuje proces odstraňování toxinů.
Je třeba zvolit dostatečně velký kartáč s vhodným typem štětin a po dokončení ošetření dané oblasti kůže jej odborně očistit. Ošetření obvykle začíná nohama a pokračuje zády a břichem. ošetření netrvá déle než deset až patnáct minut a po jeho skončení se doporučuje horká a dlouhá osvěžující sprcha.
6) Návštěvy sauny a tureckých lázní
Sauna nebo horká lázeň, známější pod názvem turecké lázně, jsou dvě praktiky pro očistu vnější části těla známé již od starověku. Mají jak relaxační a harmonizační účinky, tak hloubkově čistí pokožku a odstraňují drobné odpadní částice a toxiny.
Jsou také velmi užitečné při srdečních problémech a vysokém krevním tlaku.
Nejlepší léčitel přírody
Pokud si přejeme provést kompletní detoxikaci a očistu těla od toxinů, bakterií a škodlivých látek, můžeme se zcela spolehnout na přírodě přátelské a léty prověřené metody, které byly popsány výše.
Pomáhají nejen úspěšně odstranit parazity z těla, ale také zlepšit tonus organismu, náladu a různé životní funkce. Těchto účinků lze dosáhnout i s přírodním detoxikačním prostředkem Retoxin.
Když podstoupíte detoxikační dietu nebo kompletní detoxikaci, cítíte se dobře, a když se cítíte dobře, dějí se dobré věci. Detoxikace se často strategicky využívá k hubnutí nebo k zahájení nového stravovacího plánu, ale ve skutečnosti neexistuje lepší důvod než být zdravý a plný energie. Když správně nastavíte základy, zlepšíte svou výkonnost v každé oblasti života.
- Lumiere Gold – Funguje? Recenze, cena? - May 17, 2024
- Visospect Recenze a cena – funguje to, nebo je to podvod? - May 17, 2024
- Moveskin Pro – Poskytuje výsledky? Recenze a cena? - May 15, 2024
